どこでもミラバスの性能とおすすめのポイントをご紹介！
ミラバス欲しいネコ 家でも温泉気分を味わいたくて『ミラバス』が気になっているのだけど、 『どこでもミラバス』はどんな性能なの？詳しく知りたい！ こんな疑問に答えます。 あなたは普段、風呂に入っただけで心身を綺麗に保ち、清潔感を感じられているでしょうか？ 温泉のようにポカポカと気持ちよく湯船につかれているでしょうか？ もしこれらを感じれられていないのならば、 『ミラバス』 […]
CATEGORY
ライフスタイル
カップルにオススメ！川崎駅周辺のホテルを「４カ所」に厳選してご紹介！【毎週のように川崎のホテルに泊まっていた著者が厳選！】
彼女(彼氏)と川崎に出かけることになったんだけど、おすすめのホテルを知りたい！ 低予算だけど、綺麗で楽しめるホテルはあるの？ カップルの仲が深まるホテルを知りたい！ こんな疑問に答えます！ こんにちは、レイジです。 このページにきたあなたは、おそらく「川崎駅周辺のカップルで楽しめるホテル」について知りたがっていると思います。 しかし、予算等の問題があり高級 […]
『医者が教えるサウナの教科書』要約【医学的に正しいサウナの入り方&サウナに入る上で気をつけるべきこと】
サウナ大好きネコ 最近サウナにハマっているのだけど、私の入り方は合っているのかな？ 「正しいサウナの入り方」 「サウナに入る上で気をつけるべきこと」を知りないな〜。 こんな疑問に答えます。 こんにちは、レイジです。 前回の記事でも書きましたが、私は最近『医者が教えるサウナの教科書』という本を読みました。 『医者が教えるサウナの教科書』とは、 サウナ好きであ […]
『医者が教えるサウナの教科書』を読んでわかった「サウナによって得られる効果」【要約・まとめ】
Name 最近サウナにハマっているんだけど、 サウナって医学的に良い効果はあるの？？？ こんな疑問に答えます。 こんにちは、レイジです。 私は最近サウナにハマっています。 サウナに入った後のぼーっとしたような、なんとも言えない多幸感がとても好きで、気づけば毎週のように銭湯に通っている日々。 しかし、「なぜサウナが気持ち良いのか」知らないまま銭湯に通うのはな […]
自宅に簡単にサウナを作る方法『6』選！
サウナ大好き健康ネコ サウナが好きだけど、銭湯にいく時間がない・・・。 家で簡単にサウナができる方法ないかなー？ そんな質問に答えます。 サウナには健康に良い効果がたくさんあることが、最近の研究で徐々に明らかになっています。 血行促進、美肌効果、うつ改善、認知症予防、心疾患予防、高血圧改善・・・あげればキリがないくらい。 そんな理由もあり、温泉やサウナ施設 […]
『エマ・スリープ』の『エマ・マットレス 』を使ってみた！【レビュー・発送、開封方法をご紹介】
質の良い睡眠が取れない 起きた時に腰が痛くてしんどい 無料で気軽に試せるマットレスはないかな？ 安くてクオリティの高いマットレスを探している そうお考えのあなたへ。 その悩み、このマットレスで解決出来るかもしれません！ 今回は、コスパ&サービス最強のマットレス「エマ・スリープ」の『エマ・マットレス』についてご紹介します！ 『エマ・スリープ』とは？ 2015年にド […]
寝不足を感じるあなたへ！寝る前に行うべきこと『4選』
目覚めがわるいネコ 最近は、まとまった睡眠時間を確保できない・・・ 寝ても疲れが取れないな〜短時間の睡眠でも、スッキリ目覚められる方法を知りたい！ こんな悩みに答えます。 今回は、質の高い睡眠をするために「寝る前に行うべき事」についてご紹介します。 短時間の睡眠でもスッキリ目覚めることができる 寝付きが良くなる 日々の疲れが残りにくくなる 執 […]