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2021年4月

スタディサプリTOEICの効果の出ない取り組み方とは?【8ヶ月間成果が出なかった私が教えます】

スタディサプリTOEICは効果が出ないって本当? スタディサプリTOEICを使う上で気をつけておくべきことって何? スタディサプリTOEICで効果を出すためにはどうすれば良い? このような疑問に答えます。     私は「スタディサプリENGLISH TOEIC対策コース(以下、スタディサプリTOEIC)」を使用し始めてから1年間が経過しました。   そのおかげで、TO […]

スタディサプリTOEICの効果的な使い方【私は2ヶ月で680→830点!】

スタディサプリのTOEICコースって本当に効果あるの? スタディサプリTOEICで成果の出る具体的な学習方法を知りたい スタディサプリTOEIC使っているけど、全然TOEICの点数が上がらない・・・ こんな疑問に答えます。   今回は、スタディサプリTOEICの効果的な使い方についてご紹介します!     私はスタディサプリTOEICを1年間使用してきました。 &nb […]

『医者が教えるサウナの教科書』要約【医学的に正しいサウナの入り方&サウナに入る上で気をつけるべきこと】

サウナ大好きネコ 最近サウナにハマっているのだけど、私の入り方は合っているのかな? 「正しいサウナの入り方」 「サウナに入る上で気をつけるべきこと」を知りないな〜。 こんな疑問に答えます。   こんにちは、レイジです。   前回の記事でも書きましたが、私は最近『医者が教えるサウナの教科書』という本を読みました。   『医者が教えるサウナの教科書』とは、 サウナ好きであ […]

『医者が教えるサウナの教科書』を読んでわかった「サウナによって得られる効果」【要約・まとめ】

Name 最近サウナにハマっているんだけど、 サウナって医学的に良い効果はあるの??? こんな疑問に答えます。   こんにちは、レイジです。   私は最近サウナにハマっています。 サウナに入った後のぼーっとしたような、なんとも言えない多幸感がとても好きで、気づけば毎週のように銭湯に通っている日々。   しかし、「なぜサウナが気持ち良いのか」知らないまま銭湯に通うのはな […]