レイ
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レイ

ホームトレーニー／ブロガー／WEBエンジニア。 本業はエンジニアとして働きながら、自宅での筋トレ（ホームトレーニング）を日課としています。 このブログでは、自身のトレーニング経験をもとに、器具選び・筋トレの工夫・初心者向けのノウハウなどを発信中。 「自宅でも本格的に鍛えたい」そんな方の参考になれば嬉しいです。 その他にも趣味のミリタリーファッションやインテリアなどについての記事も執筆しています。